защитные способности повышают продукты богатые антиоксидантами, например, желтые и оранжевые фрукты, черника, зелень, [url=https://dzen.ru/a/Z0dMkjXVNz8H64-T]https://dzen.ru/a/Z0dMkjXVNz8H64-T[/url] помидоры и т.д. для этого используют тонизирующие средства, маски, сыворотки, кремы.